試著與和解
每天早上睡醒時，不論平日或假日，其實在我內心都會有種無形的壓力，覺得又要起床了、今天要做哪些事呢，常常身體還沒清醒，大腦就先開始高速運轉了，久而久之，起床對我而言變成一種壓力山大的事，有種不得不面對這飛快世界的感覺;很奇妙的是，起床後我也不會因為自身情緒狀態而什麼都不做，自己還是有很多想實現想嚐試的事情，因此起床後對我來說更多的像是讓自己穿上隱形的戰鬥服，迎接一天的任務與挑戰 但是這種起床焦慮與切換模式的狀態，就會在每天的早晨不斷上演，雖然表面上我還是有持續執行各項專案，但每天早晨的奮鬥，還是總會覺得精疲力盡
不過，上週過年期間，讓我有種全新的起床體驗 過年我與家人回到了台中的鄉下老家，四周除了農田還是農田，放眼望去看到的房子屈指可數，跟台北相比，就算說那裡是世外桃源也不為過 而從回去的第一天開始，我發現每天早上八點半左右，就會起床下樓小散步、讀書、吃個早餐，沒有目的地活動，重點是內心異常的平靜，在台北起床時的那種壓力整個不見蹤影，原本以為可能過幾天就會故態復萌，但到了回台北前的最後一天，早上我也還是維持平靜的起床的生活步調 回顧起來，當然或許有很大一部份是因為環境的切換、沒有急需處理的工作，導致此生活步調的誕生，但對我來說，在台中過年起床的這段期間，在我內心更多感受到的是一種純粹的生命流動，並不是目標、頭腦、壓力叫我起床動起來，而就只是我想起床了，就這樣而已，這看似十分單純的行為，不知道為什麼對我來說卻特別珍貴，因為不再是我拉著生命走，而是生命帶著我走
假期結束，再次回到台北家熟悉的床上，今天早晨一睜開眼睛，仍然感受到那個叫我趕快起床不然會跟不上大家的大腦、仍然感受到那熟悉的壓力，很可惜我並沒有戲劇化的從此不再跟起床奮鬥 但至少，我知道，在內心深處，已經悄悄埋下了一顆名為「生命流動」的種子，或許某一天，我會發現自己早已不再為起床焦慮，而是與當下一同呼吸，與世界一起溫柔的擺動。