這陣子在想，從小到大，圍繞在我們身旁的各種詞語，其實都非常抽象。我們每天都在用它們，但這些詞語所表達的，到底是什麼呢？
例如，「好」是什麼？我們常說要變得「更好」，那到底什麼樣的狀態或指標代表「更好」？重點是，這個「好」有盡頭嗎？什麼才叫「最好」呢？ 是有一個客觀標準來衡量，還是我們只是被某種習慣性語言推著走呢？
也許有人會說，變得更好就是賺更多錢、有更多房子、更多車子……那就是「好」的生活；也有人會說，更好是從內在出發，感到幸福、與愛的人生活、做自己喜歡的事。 這些說法我都能理解與認同，有些物質條件或心理狀態，的確會對生活帶來實質上的影響，我並沒有要否定這些價值。 但前提是：這些價值，是我們自己清醒地選擇的嗎？還是我們只是習慣了說「這就是更好」呢？畢竟，所謂「變得更好」的說法有這麼多、概念也一堆，那到底有沒有唯一正確的答案呢？ 還是說，這整件事完全就只是我們大腦製造出來的幻象呢？
以前，我總會想「事情怎麼做才會更好？」每當遇到問題或卡關時，這句話就會在腦中浮現。但久而久之，我發現整個身體與大腦，對於「怎麼做會更好」這個概念，越來越感到焦慮、越來越痛苦。因為它太抽象了，我完全不知道所謂的「更好」在哪裡，也不知道自己到底要去哪裡。 後來，我開始練習換一個方式來思考：當遇到問題，我不再單純問「怎麼樣才會更好」，而是一步步拆解，我要達成的是什麼？目標是什麼？他人的需求是什麼？不是用一個模糊的「更好」去概括一切，而是具體地拆解問題。 慢慢地，「好」這個詞對大腦的控制力就一點一滴鬆動了。雖然到現在它偶爾還是會出現，但現在也不再執著，不再完全認同它了。反而有一種放手的感覺，甚至有時候會覺得：這個詞，其實根本不需要。
或許，所謂「變得更好」這個概念，從頭到尾就只是頭腦製造出來的幻象。它只是個抽象的語言符號，卻伴隨著我們長大，深植在社會的每一個角落。 不知不覺中，我們的生命就被這個概念牽著走、甚至被吞噬，不自覺成為所謂「好」的樣子。
「更好」這個概念，只是一個思想的牢籠。 我們以為自己在追求更好，但其實我們就只是被更好推著跑。
好並不存在，存在的只有當下的生命流動。